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Le Mantra de la Claire Lumière est une pratique essentielle de la tradition spirituelle Bön, l'une des plus anciennes traditions spirituelles du Tibet. Ce mantra, connu pour sa puissance transformative, fait partie des « Trois Mantras du Cœur » de cette tradition. Sa récitation permet de purifier les obscurcissements mentaux, d’éclaircir la conscience et de connecter les pratiquants à la nature lumineuse de l'esprit.
Le Mantra de la Claire Lumière agit sur plusieurs niveaux :
Dans la tradition Bön, la récitation de ce mantra s'accompagne de visualisations spécifiques qui intensifient ses effets. Les pratiquants visualisent une lumière rayonnante remplissant leur être, symbolisant la sagesse innée. Ces visualisations, combinées à la récitation, favorisent une transformation profonde et durable.
Des sessions spéciales, comme des pratiques de pleine lune, sont souvent dédiées au Mantra de la Claire Lumière. Elles offrent une opportunité d'approfondir cette pratique dans un cadre collectif, amplifiant son énergie grâce à l'intention partagée par les participants.
Pour en savoir plus sur la tradition Bön et le Mantra de la Claire Lumière, vous pouvez consulter les ressources spécialisées dans les enseignements Bön.
Shenlha Ökar, la déité Shen blanche et le Bouddha de la compassion, représente l'émanation Sambhogakaya (Dzogku) de Kuntu Zangpo, le corps de la jouissance parfaite, qui est la manifestation lumineuse claire et éclairée, purifiée de toute souillure.
Sa compassion est omniprésente et il est l'incarnation des qualités les plus exaltées présentées dans les treize ornements. Il est la racine de toutes les divinités éclairées et il se manifeste dans les six royaumes pour le bénéfice de tous les êtres sensibles et guide les êtres vers la libération ultime.
Shenlha Ӧkar est représenté comme une divinité blanche lumineuse, avec un visage et deux bras. Ses mains sont placées sur ses genoux en équilibre. Il est paré des treize beaux ornements : couronne, boucles d'oreilles, trois colliers (court, moyen et long), bracelets, chevilles, brassards, écharpe, jupe, trône, décoration dorée derrière le trône et une auréole. Il apparaît souvent au centre de l'arbre du Refuge.
12 janvier 2025 : Mantra Matri ou Nirvanakaya
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